소화촉진1 체 했을 때 음식 좋은거 TOP 5! 체했을 때 음식 TOP 5에 대해 알아볼게요어제부터 속이 더부룩한게, 체한거 같기도 해요, 어제는 배에 가스가 차는거 같아서 그런가 했는데오늘 보니 체한거 같기도 해서 이거 한번 알아보려고요특히 체했을 때 먹으면 좋은 음식 5가지를 찾아봤는데소개해드릴게요. 1. 체했을 때 먹으면 좋은 음식 TOP 51) 생강차생강은 위를 따뜻하게 해주고 소화 효소 분비를 촉진해서 체했을 때 정말 좋아요!특히 속이 메스껍거나 울렁거릴 때 효과가 뛰어나요.💡 TIP:✔ 생강을 얇게 썰어서 따뜻한 물에 우려 마시거나✔ 꿀을 약간 넣어주면 부드럽고 마시기 좋아요!2) 매실차매실은 위산 분비를 조절하고 소화를 돕는 효과가 있어서 체했을 때 정말 좋은 음식이에요.특히 기름진 음식이나 밀가루 음식 먹고 체했을 때 효과가 더 좋아요.. 2025. 3. 20. 이전 1 다음
